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　　体育锻炼是促进青少年身心健康的重要途径。北京市教委自2024年秋季学期起优化课间设计，将课间延长至一刻钟，让学生们可以有更多机会和时间走出教室、进行锻炼。

　　作为一线医务人员，北京市政协委员、首都儿科研究所附属儿童医院呼吸内科副主任朱春梅对儿童健康问题一直很关注。她表示自己在对北京多所学校的调研中发现，青少年体质指数BMI偏瘦和超标的同学占比超四成，同时近视情况也不容乐观，且部分近视同学未采取有效防护措施。青少年体育锻炼情况也不尽如人意。

　　如何帮助青少年将体育锻炼进行到底？朱春梅建议要从多个方面入手。首先要加大政策支持力度，政府应加大对青少年体育的投入，设立专项资金支持学校体育设施建设。同时，制定相关政策，鼓励社会力量参与青少年体育事业，形成全社会共同促进青少年身心健康发展的良好氛围，比如社区提供更多的体育设施和场地，或与学校合作，开展社区体育活动，为青少年提供更多的锻炼机会。

　　作为教育主管部门，新建校要优先保障校内体育设施和场地，推进运动场地标准化及室内场馆建设。加强全面督导，切实保障青少年的休息权，保障在校内的体育活动时间。也要改进评价机制，不要唯分数、唯升学率。还要加强对家庭和社会的引导，促进教育的公平、公正，促成家长和社会形成正确的教育观。

　　学校要完善体育课程设置、丰富课外体育活动，并合理安排相应的教学任务，减轻学生学业负担。家长也要树立健康第一的教育理念，鼓励家长与孩子共同参与体育锻炼。面对孩子问题要主动寻求变，不可讳疾忌医。

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